週末を利用してリゾート気分で体験断食。心のリフレッシュ、体のリセット、ゆっくり休んで無理せずプチダイエット効果

 

週末プチ断食会	断食会
これまでに行われてきた断食の会をご紹介いたします。(随時更新中)

週末プチ断食会 第47回断食会 平成22年11月12日(金)~14日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ

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週末プチ断食会 第42回断食会 平成21年11月13日(金)~15日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第41回断食会  平成21年9月11日(金)~13日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第40回断食会 平成21年7月10日(金)~12日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第39回断食会 平成21年5月8日(金)~10日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第38回断食会 平成21年3月13日(金)~15日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会(番外編) 平成21年3月12日(木)
『日野屋』 みそ開樽と新味噌の仕込み
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週末プチ断食会 第37回断食会 平成21年1月9日(金)~11日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第36回断食会 平成20年11月14日(金)~16日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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第35回断食会 平成20年9月12日(金)~14日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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第34回断食会  平成20年7月11日(金)~13日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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第33回断食会  平成20年5月9日(金)~11日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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第32回断食会  平成20年3月14日(金)~16日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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第31回断食会  平成20年1月11日(金)~13日(日)
栃木県那須 グリーンぺぺ
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第30回断食会  平成19年9月14日(金)~16日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第29回断食会  平成19年7月13日(金)~15日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第28回断食会  平成19年5月11日(金)~13日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第1回 たまねぎ断食会  平成19年4月12日(木)~14日(土)
静岡県熱海   (詳しくはこちら)プチ断食 

 

第27回断食会  平成19年3月9日(金)~11日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第3回 黒汁断食会  平成19年2月15日(木)~17日(土)
静岡県熱海   (詳しくはこちら)プチ断食 

 

第26回断食会  平成19年1月12日(金)~14日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第2回 黒汁断食会  平成18年12月14日(木)~16日(土)
静岡県熱海

第25回断食会  平成18年11月10日(金)~12日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第1回 黒汁断食会  平成18年10月12日(木)~10日(土)
静岡県熱海 「福島屋」   (詳しくはこちら)プチ断食 

 

第24回断食会  平成18年9月8日(金)~10日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第23回断食会  平成18年7月14日(金)~16日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第22回断食会  平成18年5月12日(金)~14日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第21回断食会  平成18年3月10日(金)~12日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第20回断食会  平成18年1月13日(金)~15日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第19回断食会  平成17年11月11日(金)~13日(日)
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第18回断食会  平成17年9月9日~11日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第17回断食会  平成17年7月8日~10日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第16回断食会  平成17年5月13日~15日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ

 

第15回断食会  平成17年3月11日~13日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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第14回断食会  平成16年11月12日~14日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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断食会 平成16年9月10日~12日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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断食会 平成16年7月9日~11日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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断食会 平成16年5月14日~16日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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断食会 平成16年3月12日~14日
栃木県那須 ペンショングリーンぺぺ
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 断食会 平成15年4月4日~6日
 山梨下部温泉 源泉館 
 断食会 平成14年11月1日~3日
 熱海 ニューフジヤホテル 
  断食会 平成14年10月4日~6日
 新潟県 新井市 有楽里館  
  断食会 平成14年9月6日~8日 
 





第4回 平成14年10月4日~6日
新潟県 新井市 「友楽里館(ゆらりかん)

(宿泊施設ご紹介)

矢代ふれあいの里 友楽里館
〒944-0063 新潟県新井市西野谷新田256-1番地
TEL 0255-72-8686 FAX 0255-72-8680
URL http://w1.avis.ne.jp/~yurari/
E-Mail yurari@mx1.avis.ne.jp



 講師にIさんを迎え、週末断食が行われました。参加者はIさんを含め9名で、その中には 響書 で知られる阿部一猛先生や、雑誌を見て応募し、参加下さった方もいらっしゃいました。
 4日 11時40分。
 現地の新井駅に集合していただき一路、友楽里館へ。

 到着後、リンゴ1個と野草酵素の昼食と自己紹介がありました。そこで参加者の心持は…
 ・ 「自分の体を知るいいチャンス」と思って楽しみにしています。
 ・ 自分自身の健康の為に参加しました。
など前向きな意見が多かったのが印象的でした。阿部先生は「断食をしたことが無いので、その状況書を書いてみたい」とコメント。
 次は、「自分の赤血球を見る会を」を開催。自分の血液を顕微鏡で見た姿に感動(落胆?)しました。若干ドロドロになり気味の方が多かった印象。断食後の血液が楽しみです。

 その後はIさんの呼吸法と手当ての時間。みなさんIさんの説明を聞きながら呼吸法を実践。
とてもリラックスできました。その手当ての時間。手当てといっても傷の手当てをするのではなく、指圧に似ている感じ。痛むところを押す(手を当てる)と、痛みがスーッと消えていく感じがしました。しかし厳密に言うと指圧というわけでもなく、言葉で説明するのは非常に難しいです。ぜひ一度体験されることをお勧めします。


 
 さて、その日の夕食です。みなさんの心持は…?
 ・ 途中の電車でビールを飲んでいる人がいて、その時は気になったが、断食してみると全然平気。
 ・ 普段と変わらない。水分を摂っているせいか、空腹感はありません。
 ・ 空腹感なし。家を出る前に3日間休ませると内臓に言い聞かせたのが良かったのかな?
というのが多くの意見でしたが…
 ・ お腹がすいた。普段なら食べている時間です…。がんばります。という方もいらっしゃいました。(がんばれ!)


 
 5日は野草酵素の工場(ミヤトウ野草研究所)見学と酵素をエサに入れて使っている養豚場を見学に行きました。丁寧な製品作りをしている工場を見学、そしてミヤトウ近藤会長との懇談の後、酵素の力で臭いがあまり発生していない養豚場を見学しました。

 その日の夕食時。皆さんの心持は…
 ・ 移動の車中で食べ物の話をしてしまったので、お腹が減りました…。
 ・ かみしめてリンゴを食べてます。
 ・ リンゴは自分でも作っているが、こんなに美味しいとは思わなかった。意外な感じ。
 ・ 便が出ない。明日は絶対出したい。どんなものが出るか期待している。
 ・ 工場を見て野草酵素がよけいに美味しく感じる。

 食事の後はIさんの呼吸法。そして急きょ、阿部先生に響書をしたためていただきました。
 各人のそれぞれ好きな文字を書いていただきました。出来上がった書は素晴らしいもので、何かを感じさせるものがありました。


近藤会長

 
阿部一猛先生
 

 6日は朝食の後、断食後の赤血球を見る会が行われました。その結果は…
 なんと多くの方がサラサラに! 採血がうまくいかず何回か取り直したりしましたが…。

 そして、待ちに待った断食解禁の時!

解禁時は内蔵に負担を掛けないよう、おかゆを食べました。断食を終えての皆さんの感想は…
・ 都会では味わえない自然の中を散歩できて、充実している。
・ 自由になった感じがした。
・ 習慣としてではなく、選んで食べるということの大事さに気づいて、大きな価値があった。
などなど、皆さんに喜んでいただきました。